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流行趨勢培養孩子的好腦力網路買到

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內容簡介: 根據最近的一項研究報告顯示,如果我們的身體連續兩個星期一直處在壓力下的話,腦內跟記憶有關的海馬迴就會開始受到損壞。如此一來,一切跟行動有關的前額葉也會跟著受損,結果就會導致對所有事物都失去興趣與動力,凡事提不起勁。

博客來網路書局相對,孩子的腦部尚未發育完全前,比成人更容易受到壓力影響。

博客來網路書店超過半世紀腦科學研究權威∕久保田競將透過最容易執行的生活習慣,即可有效培養孩子的優質腦力。

博客來書店在孩子十歲腦部迅速發育成長的關鍵前,透過生活習慣建立,孩子一定能:
【睡眠】保持規律睡眠節奏、早起早睡、就能長高又長腦
【飲食】不過量不偏食、攝取如咖哩、黑巧克力健腦食物
【運動】四肢發達、走路跑步都有助大腦前額葉更加活躍
【音樂】彈琴、唱歌、說話都可鍛鍊前額葉促進語言學習
【問候】看著對方打招呼,能訓練孩子溝通以及觀察能力
【時間】從三、四歲開始教孩子時間觀念可養成思考習慣

【建立生活好習慣,孩子腦力一級棒!】
★與其熬夜K書,不如先睡一覺,強化記憶力的效果更好。
★積極的從事運動,可以促進大腦前額葉的功能,讓他變得更活躍。
★讓孩子在幼兒期養成「不要吃太多」的習慣,均衡健康最重要!
★做勞作和唱歌,可以訓練跟刺激並活化腦部的活動!
★養成看著對方打招呼的習慣,對發展孩子的理解能力很有幫助。
★做菜的過程要同時進行很多事,對大腦的前額葉是非常好的訓練。
★看電視一天最好不要超過三小時,打電動則可以當獎勵刺激孩子!
★稱讚孩子做得好的事,並鼓勵他去慢慢嘗試跟克服不擅長的事。
★學習新的事物,對腦部的發育成長有極大的幫助。

博客來作者簡介

久保田競

在全書使用「教養」這個詞彙時,主要是採用「見賢思齊,學習對生活上有用的技術」的意思,而非過去給人的刻板印象,認為教養就是要教導孩子「循規蹈矩」或「禮儀」等等。並不是希望父母培養出「聽話、順從」的孩子,而是具有獨力思考、做事積極主動的孩子。

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  • 譯者:蕭照芳
  • 出版社:新手父母    新功能介紹
  • 出版日期:2012/12/22
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

中山高彰化段追撞 兩人沒有生命跡象

中山高196南下,彰化系統路段發生追撞事故,5輛車2大3小撞成一堆,3人受傷傷勢嚴重,其中兩人到院前沒有生命跡象。,彰化系統嚴重塞車,駕駛人需改走國三。

警方表示,車禍發生的地點位於國道中山高南下196公里彰化交流道附近,1輛中油公司的油罐車疑似未和前車保持安全距離,和前方的小轎車發生追撞,由於正值上班時間,國道車多,被撞的小轎車再和其他車輛發生追撞,現場一片混亂。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中山高彰化段追撞-兩人沒有生命跡象-012804363.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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