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搶敗秦漢文學（全三冊）年中慶

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內容簡介: 博客來 人類文學像尼羅河和恆河、幼發拄底河和底格里斯河、黃河和長江一樣，源遠流長，浩瀚壯觀，至今已博客來書店經歷五千年的歷史風雲。博客來網路書店 它最早出現在古老的東方：古埃及文學、古巴比倫文學、古印度文學、古中國文學、古希伯來文學，這是文學的「人類童年時代」，也是人類文學的發祥地。

古代東方各國文學都各自的土壤上獨立地產生和發展起來。然而，人類文學的多源性及其發展的不平衡性，並沒有妨礙它付出的共同性，因為它們都是從非文學轉變為文學，都是從宗教、歷史、哲學、法律和倫理的統一形態中逐漸脫穎而出，都是同奴隸制社會的形成和發展密切相關；而且首先出現的均為神話傳說、詩歌和史詩，並都以人民的口頭創博客來網路書局作為基礎，具有濃郁的民族特色。

本書是《文學名家名著故事會集·中國卷》叢書中的《秦漢文學（全三冊）》。

• 作者： 楊樹增 主編
• 出版社：吉林文史出版社
• 出版日期：2009/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

初秋補氣 吃龍眼、茄子

不同於春天的雨水與夏天的濕氣，台灣的初秋風大加上濕度降低，天氣偏燥熱。中醫認為秋氣主燥，肺燥氣虛，容易耗氣傷陰，因此情緒容易低落，身體上感覺四肢沒力、容易昏昏欲睡。

順應陽氣漸收、陰氣漸長的天氣變化，「養、收」是入秋的養生原則。《康健》提供提神補元氣的小撇步：

龍眼、茄子  補元氣的好食材
處暑是龍眼盛產的季節。中醫認為，龍眼味甘，性微溫，能消除疲勞，增強記憶力。工作若需要耗費大量腦力，吃龍眼可以達到補益效果。

不過因為龍眼也有補血功能，熱性體質者應以攝取一份為限(10到13顆)，否則容易上火，反而難入眠、暴躁易怒。

早晨來一碗粥，可兼具補充水分與潤燥，是處暑節令的理想料理。吃粥有助於健脾胃、補中氣，令人一整天神清氣爽。

慢跑、游泳  養神又排濕
壢新醫院中醫科醫師陳威達在《四季養生小百科》一書裡說，秋冬季節適合放鬆的運動，最好能不帶任何思緒，讓身體自然運作。因此像慢跑、游泳這種具有緩慢、持續、動靜協調的運動就很適合秋天。

此外，這些運動能將夏末秋初藏在身體裡的濕氣引出，減少濕疹、香港腳等皮膚問題產生。運動本身可強化脾臟的運作，加強腸胃蠕動，幫助身體消化與吸收食物養分。

相關報導／小心！身體裡的「濕氣」在作怪

※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/初秋補氣-吃龍眼-茄子-052751110.html

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