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內容簡介: 通過精選案例引導讀者深入學習，系統地介紹了Word 2010的相關知識和應用方法。

全書共16章。第1～2章主要介紹Word 2010的基本操作，包括基本文檔的制作和文檔的編博客來書店輯與處理等；第3～7章主要介紹文檔的美化與排版操作，包括圖形和圖像、創建並編輯表格、文檔的基本排版、頁面版式的設計與應用，以及模板的創建等；第8～11章主要介紹Word 2010的查看與輸出方法，包括視圖和窗口操作、郵件的合並、文檔的安全、文檔的檢查與審閱，以及文檔的打印方法等；第12～13章主要介紹Word 2010的行業應用，包括行政管理和人力資源管理等；第14～16章主要介紹Word 2010的高級應用方法，包括宏和加載項的使用、Office組件的協同辦公和使用手機移動辦公等。

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• 作者： 龍馬工作室
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2014/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

乾布摩擦提高免疫力 不易感冒

（優活健康網編輯部／綜合整理）做乾布摩擦使得構成自律神經的交感神經和副交感神經的平衡獲得調整之後，免疫力就可以提高。當免疫力提高時，血液當中的自然殺手細胞（這是殺死或排除入侵人體的細菌或病毒的細胞，可以保護身體，不受造成感冒的病毒或各種外敵的侵襲）的作用便會增強，塑造一個不易罹病的身體。

此外，乾布摩擦可以強化皮膚，塑造一個強健的身體。持續做乾布摩擦運動，可以保有高抗刺激性的肌膚。如此一來，就算氣溫急速變化，身體也因為保有可以抗衡的強度，所以「天氣變熱了」、「突然變冷了」時，體溫調節仍然可以正常運作，就不易罹患感冒。

另外，持續做乾布摩擦時，可以提高肌膚的防護功能，預防各種感染症上身。乾布摩擦可以調整自律神經，提高免疫力，同時直接強化皮膚，可以對抗寒冷或溫度的變化，所以能夠有效地預防感冒。

（本文摘自／真的好神奇！乾布摩擦體操／天下雜誌出版）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/乾布摩擦提高免疫力-不易感冒-000000565.html

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