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天子從良好物折扣

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內容簡介: 聽說太子頑劣成性、殘酷至極，帝師換了一個又一個，
換到皇后沒轍，只好派她這遠方親戚進宮管訓太子，當他貼身婢女，
初次見面他即送她皮鞭大禮，她也不客氣的亮出免死金牌當回禮，
兩人雖然針鋒相對好幾回，但她其實心中只認他一個主子，
相處日子一久，她才知他這太子當得多憋屈，攝政王持政多年不還，
讓他空有文韜武略卻不得展，廟堂百官全當他是個空殼太子，
為了鞏固實力，他拉攏勤王當後盾，她則夜會勤王世子希望能幫他，
誰知對方是色胚，見她受辱，他氣瘋的竟手刃勤王世子嫁禍攝政王，
還摘了攝政王官帽押入天牢，承諾將來封她為妃，有君如此夫復何求，
然而她得知勤王狼子野心，並早已知道自己獨子死亡真相，
她曾發誓要跟著他一生一世，但今生，她可能要食言背信了，
明知他會瘋狂，她也決定賭命的深入虎穴幫他拔掉虎牙、斬斷虎爪，
孰料他竟猜到她的行動，不顧安危的早一步到勤王府「作客」……

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  作者： 湛露    新功能介紹
• 出版社：花園文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/08/09
• 語言：繁體中文

天子從良好物折扣

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內容來自YAHOO新聞

銀髮族保養要注意　小心越補越傷身

(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)

銀髮族要如何保養自己，除了靠保建食品，尤其到了冬天，許多民眾都會燉補麻油雞或薑母鴨等藥膳，希望能透過食補暖暖身；中醫師徐樺宗指出，但若換有患有高血壓、心血管疾患、糖尿病等疾病的患者，可得特別注意，並非適合食用油脂多的麻油雞等。

選擇黑色食物　幫助補腎氣

但到底要如何進補才正確，其實應選擇正確的食物，像是海帶、海藻等，因具有軟化血管等功能，能幫助清除血中膽固醇，幫助降低血壓，另外像是芝麻或黑豆也有助於預防骨質疏鬆；徐樺宗說，每天也可攝取5至6顆核桃，因含有的亞麻酸等，可保護血管，預防腦部退化。

根據體質進補　選擇適合藥膳

若屬於手腳容易冰冷等民眾，可利用高麗參、黃耆、乾薑等藥材為主的藥膳，以熱性來溫補，若為容易口乾、便秘等燥熱體質，則建議可加入大白菜、茼蒿等涼性的食材等幫助舒緩；徐樺宗說，若長輩消化不良，則可使用山藥、茯苓、當歸等藥材燉煮藥膳排骨，幫助健脾益胃兼具活血通絡。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/銀髮族保養要注意-小心越補越傷身-070400367.html

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