性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜
博客來
博客來網路書店博客來博客來書店博客來網路書店歡迎您博客來網路書局
博客來
- 作者： 淺野八郎 新功能介紹
- 譯者：李玉瓊
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：1994/03/15
- 語言：繁體中文
有些事現在不做，一輩子都不會做了：發現，遺忘的幸福
| 六個星期六：和壞的人生說再見
| 快樂學堂：忘掉煩惱與憂傷的38堂課
| 你能創造奇蹟
| ||||
你有什麼好悶的？每天都微笑的32個快樂主張
| 人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！
| 人生總會有辦法：為明天招來幸福的68個方法
| 卡夫卡懂受挫的心
|
商品訊息功能:
最深愛的，最寂寞
| 相信愛情，相信自己：愛情能擴展出最棒的你，也可能窄化生命旅程。在愛中對自我的看法，才是唯一的答案。
| 是否為我傷心過？
| 婚姻世界經濟學
| ||||
會員登入 | 愛情中那些妳不明白的事！
| 九型人格說愛情：我要的愛哪裡找？
| 謝謝那些曾經愛過的美好
|
性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜
內容來自YAHOO新聞
高溫炎熱防中暑 3招正確刮痧
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時節還沒真正入夏，氣溫動輒30度以上，不少人頭昏腦脹、全身痠痛。52歲江女士進入更年期後，更注重養生，平日喜蔬果、少澱粉，結果健康狀況也沒有好轉，反而頻率更高，蹲下站起的瞬間，頭昏的症狀更加明顯。臺中慈濟醫院中醫師診斷為「感暑」症狀，經用藥，針灸後明顯改善，並建議掌握正確刮痧原則、少吃冰品，以免散熱不順暢，影響心肺功能。
反覆中暑是體虛 調理體質方治本
臺中慈濟醫院中醫部莊佳穎指出，現代人的體質，反覆中暑源頭往往是因體虛，高溫之下流汗過多、需要散熱，都會增加心肺負擔，江女士反覆的中暑，除了氣虛，吃冰品、大量攝食寒性的瓜果，都會讓體內的散熱更不順暢，以致常出現頭痛、全身痠痛，造成心肺氣陰兩虛，氣血上不來自然不舒服，透過補氣滋陰的藥物，症狀明顯改善，搭配傷科針灸改善頭痛，持續調理體質。
莊醫師建議，從艷陽高照的戶外進入冷氣房前先在外面休息，適應一下再進冷氣房，冰品在口中含過再吞進，避免溫差太大的變化造成中暑。夏日品嚐瓜果消暑氣也是同樣的原則，千萬不要運動完大汗淋漓之下，大啖才從冰箱拿出來的冰西瓜，最好讓身體緩和一下，淺嚐幾片即可。
而長年刮痧的人不在少數，傷科專長的馮紀新中醫師指出，坊間部份錯誤的觀念有待修正，刮痧正確做法如下：
1）理想間隔時間等痧色全褪掉，約五到七天。
2）避免硬幣、鐵湯匙等堅硬材質，採用磁器等光滑的材質，並以含油的潤滑劑做介質，以免損傷皮膚，導致纖維化。
3）從頸肩大肌肉順向，從頭向腳單向刮、輕輕刮，刮到出痧，有紅就停。因為傷於暑的病人氣往上衝，會有頭脹、頭暈不舒服的感覺，刮痧把氣帶向下方，人才會舒服。
2招分辨中暑：捏印堂、看紅線
中暑跟感冒有類似症狀，要怎麼分辨呢？馮紀新醫師說，以大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏，很快出現紅紅的一條線，就表示有暑，這時刮痧就有效，刮痧讓熱氣可以打通出來，但真正中暑的原因沒法徹底解決，可搭配針灸或吃藥矯正，加上多運動、喝溫水保養，可以抵抗時節造成的感染。
預防中暑頭暈、頭脹也有自我按摩穴位的保養方法：雙手掌指尖向上貼耳，兩隻大拇指到的地方剛好按住後腦凹陷處，管頭部循環的「風池穴」，輕輕按壓促進頭部循環，氣散得出來，頭就不容易暈。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高溫炎熱防中暑-3招正確刮痧-000000469.html
性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜推薦，性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜討論，性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜比較評比，性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜開箱文，性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜部落客
性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜那裡買，性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜價格，性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜特賣會，性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜評比，性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜部落客 推薦
性格測驗 6 洞穿心理盲點瘋狂驚喜
留言列表
